日にち：毎週土曜日

時間：11:00~11:20

              15:00~15:20

場所：コンビニフィットネス碧南

人数：4人まで

※コンビニフィットネス碧南の会員様のみ受けられるプログラムになります。

・姿勢改善

・柔軟性の向上

・インナーマッスルの強化

といった効果があるマットピラティス！

コンビニフィットネス碧南では

「身体がスッキリした！」
「姿勢がよくなった！」
「身体が柔らかくなった！」
と大変ご好評をいただいております！

コンビニフィットネス碧南の会員様であれば、どなたでも体験いただけるプログラムになります！

ご参加をお待ちしております♪