Q.　コンビニフィットネス碧南を”ずっと続けている理由”また、”決めて”はなんですか？

A. 入会して半年がすぎた頃から汗をかいて体がすっきりして、運動のアドレナリンがでてきたように思います。ゆるゆるな感じでやっていますが、初めは家に帰ってからぐったりしていました。最近はそれがなくなり、すっきりとした気持ちよさを感じています。もうすぐ90才の方がこの歳で行くところがあるのは“いいね”と言われるとおっしゃっていました。ここに来てみんなで話をして笑っているのも、運動だけではなく、幸せホルモンが出ます。なので、ここに来れば自然と若返ると思います。私もそういう先輩を見習って続けていきたいと思います。